Golden milk smoothie med gurkemeie
Tips: Når du bruker mel eller yoghurt sammen med frukt eller bær i smoothien, får den mye mer protein, som gir bedre metthetsfølelse.
20 min
MiddelsSlik gjør du
- Del opp mango i biter og ha den i fryseren 2 timer før. Ha melk, banan og mango i en blender. Tilsett krydder og kjør alt på høy hastighet. Hell opp i glass og dryss litt kanel på toppen før servering.